Consejos para combatir el jet lag en vacaciones

A estas alturas del verano seréis muchos los que necesitéis combatir el Jet Lag, ya sea por la llegada a vuestro destino vacacional, o por la vuelta a la rutina tras unas magníficas vacaciones en un uso horario distinto. Por ello, os dejamos algunas claves para hacer frente al Jet Lag, y que este no suponga un problema en la vuelta a casa o en el inicio de unas prometedoras vacaciones.